所谓性爱本领该当是狭义而不是广义的,平凡人都范围在广义的性爱本领中,也就是只看到做爱的肢体活动,并没有开放思惟遐想到性生活的全体,实践上,性爱本领该当从开端前的筹办任务,举行时的肢体行动,竣事时的善后等方面一路动手。

性爱前“筹办任务”不要过分

很多当代人在性爱前会过度寻求身材干净和体香,但愿以此来为性生活“加分”。但是专家指出,性爱前过于寻求干净和香味是一种非常性生理招致的性洁癖,性洁癖者在性爱进程中会有以下一些表示:

在性生活前,不但要洗濯满身,还要大批喷洒香水,以袒护天然的体会;有人在承受爱抚后,会用带香味的湿巾擦上几回,大概爽性起床去冲刷一阵;有人在前戏进程中,会姑且决议让对方去冲刷身材,把性爱的感情完整粉碎掉;乃至有人看到精液、月经便会休克。

专家以为,性爱时坚持体会清爽简直很是紧张,但人体原本就有一些天然的体香,会对同性发生吸收力,太浓的香气反而会粉碎氛围。普通只需在性爱前洗个澡,喝一杯苦涩的生果汁,就足以让满身分发出平淡怡人的香味了。

性爱后男性不要急于排尿

性爱后实时排尿,有益于冲刷尿道,防止传染。对付女性来讲,性爱顿时排尿是一种防备尿路传染的复杂无效的本领。因为女性的尿道较短且直,性生活时外阴的细菌大概逆行而长进入尿道,惹起尿道炎、膀胱炎等。专家说,男性在性爱后不宜急于排尿,不然会对前线腺形成侵害。由于男性的尿道长且曲折,尿液经过的阻力大、工夫长,性生活方才竣事,阴茎海绵体充血还没有减退,而尿道括约肌和逼尿肌的紧缩还没有打消,这就惹起尿道阻力高,招致排尿坚苦,乃至尿不出来。

假如做爱刚竣事急于排尿,会使尿道内压力增高,带有细菌和代谢宝物的尿液逆流就会进入前线腺,持久如斯,易招致前线腺炎。专家倡议,男性射精后最好能苏息5~10分钟,在充血形态消散后再排尿。

饱餐、喝酒后不要牵强过性生活

对男性来讲,性爱时要坚持坚硬、耐久的勃起,耗费极大,必要多个器官共同。但是,吃饱以后,胃肠消化、汲取食品必要能量,胃肠的血液供给添加,而身材其他部位血液的供给量就响应淘汰,阴茎勃起常常力所能及。这一景象在中老年男性身上尤其分明。

喝酒后也不宜做爱,过量喝酒后,人处于长久的高兴形态,因此有人以为过量喝酒后性爱感到更好,这也是神经高兴的作用,可是这时候过性生活易呈现过度冲动或粗暴莽撞的行动,节拍放慢、龟头过于敏感也易招致早泄。

而过量喝酒会令人处于神经按捺形态,经常招致男性没法勃起或勃起不坚,影响性爱质量。专家说,持久喝酒后做爱,男性简单招致阳痿。别的,酒精能够招致精子发育非常,影响精子的活气和形状,对生养倒霉。